単一の筋肉だけでなく、全身にも!

ケトルベルは伝統のウエイトトレーニング器具です。

ケトルベルで反動を使ったトレーニングをすることで体幹のインナーマッスルを強化する。ダイエット、肩こりやストレスの解消、姿勢改善等健康増進の面でも多く撮りられている。

二つの腕、腹筋、お尻

産地:中国

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